亜鉛をカキで摂取するのが勃起不全対策になります!

勃起サプリ

「勃起不全」、この言葉を聞きたくない男性が近頃、巷によくいるということを知りました。
実は、精力サプリソムリエである私も、30代後半に勃起不全気味になりいろんな精力剤を試してみました。
原因を自分なりに考えてみたところいくつか心あたりがありました。

 

会社内で異動があったため上司も変わった
帰宅する時間が深夜になることもあり脂っこいコンビニ弁当を食べる日が週の5日もあった
野菜を食べる量が激減

 

こんな生活週間を数ヶ月も続けていたから勃起不全になったのだという結論に至りました。

 

ネットでいろいろ調べた結果、解決策としては亜鉛という栄養素を摂取することがいいようでした。
亜鉛には性的能力を高める作用があることからセックスミネラルと呼ばれていますが、カキは亜鉛を多く含んでおり早速カキを食べてみることにしました。

 

カキの亜鉛含有量

 

それではカキにはいったいどれくらいの亜鉛が含まれているのでしょうか。
カキ100g中に13.2mgもの亜鉛が含まれtいるのです。これは海の生物では桁違いに多い数値になります。
男性の1日の亜鉛摂取量の目標が9mgですので、カキを100gを食べれば精力があがり勃起不全には効果があることになります。

 

まとめ

 

カキには人間の体の中では作ることができない必須アミノ酸やビタミン、銅、カルシウム、鉄なども含んでいます。
精力が落ちてきたかな・・・、精液の量が少ないなと感じている方は是非ともカキを摂取してはいかがでしょうか。

 

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